Productive night

虽然体重还是在健康的范畴内，可是体脂肪不算低，有时候心脏好像很难负荷呼吸，很害怕自己越来越不健康。医师说要早点休息，否则肝会太累。现在腰也有点疼，哈，还没老就这里那里不舒服了。

运动! 

需要运动!

说好的跑步打球爬山都只是信口开河，再这样下去应该真的会有病。

这个晚上好有劲，特别想戴上耳机做功课。

一切顺利。